In der Fördergruppe steht die altersgerechte Weiterentwicklung der koordinativen Fähigkeiten und eine suk-
zessive Verbesserung der konditionellen Grundeigenschaften im Vordergrund. Im Einzelnen heißt das:
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Im koordinativen Bereich werden die äußeren Bedingungen, die Bewegungsausführung sowie die
Kombination von Bewegungsfertigkeiten variiert. Dadurch werden insbesondere Reaktions-, Gleichge-
wichts– und Rhythmusvermögen geschult.
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Im konditionellen Bereich werden Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und deren weitere Dif-
ferenzierungen trainiert.
Auf diesen Grundlagen aufbauend ist es das Ziel, die Bewegungsabläufe in den traditionellen leichtathleti-
schen Grunddisziplinen Laufen, Springen, Werfen zu verbessern und zu den einzelnen Disziplinen hinzufüh-
ren.
In den Trainingseinheiten werden die Mitglieder der Fördergruppe in ihrer individuellen Entwicklung und in
ihrer sozialen Kompetenz gefördert. Auch vermitteln wir Ernährungshinweise für Training und Wettkampf.
Unser Ziel ist es, motivierte junge Leichtathleten altersgerecht weiterzuentwickeln. Bestenlisten sind dafür
nicht der Maßstab.
Besonders stolz sind wir
auf die Leistungen unserer
Seniorinnen und Senioren.
Seit mehreren Jahren haben sich die Wehrheimer Senioren und Seniorinnen zu
einem festen Bestandteil der Leichtathletikszene etabliert. Regelmäßiges Training
bis zu dreimal in der Woche sorgen für die entsprechende Fitness sowie gute Plat-
zierungen bei regionalen, überregionalen, deutschen und sogar europäischen Meis-
terschaften.
Vom Frühjahr bis zum Herbst wird zweimal in der Woche auf dem Sportplatz Ober-
loh trainiert. Lockeres Einlaufen, danach intensive Gymnastik, Laufschule und schließlich Intervall- und Tempoläufe
über Sprint- und Mittelstrecken bis 800 m stehen bei den Läufern auf dem Programm. Im Winter wird das Training im
Kraftraum sowie in der Leichtathletikhalle in Kalbach fortgesetzt.
Das ganze Jahr über treffen sich die Athleten am Samstagnachmittag an der Schlink, um dort mit Berg- und Tempoläu-
fen die erforderliche Kraft und Schnelligkeit aufzubauen und zu stabilisieren.
Neben den vielen sportlichen Aktivitäten organisieren wir auch im privaten Bereich gemeinsame Unternehmungen und
erleben auch dabei viele schöne Stunden zusammen.
Ulrich Bartsch
Senioren
Besonders stolz sind wir auf die hervorragenden Leistungen in den Lauf- und Wurfdisziplinen bei den nationalen und
internationalen Meisterschaften. Hier holen wir den ein oder anderen Titel nach Hause.
